一年之计在于春，养生也是一样，春天打下健康的基础，一年的健康才有保障。做好春季养生，这几个禁忌要守住。
春季养生 上火
什么是“上火”？谷医堂中医专家、副主任医师李忠志指出，“五火”最早见于《素问·解精微论》，又名五脏火或五志火，···
上火 春季养生
中医讲“春养肝”，其实都源于春属木，对应人体肝脏，而肝主疏泄、喜升发条达的中医理论。经过一冬天的“藏”，春暖花···
养生花茶 春季养生
每个季节都有不一样的养生重点。“一年之计在于春”，春天是养生的好季节，谷方益元提醒春季养生请记住这几点：
艾灸 春季养生 养肝
俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。春天的时候人常常容易犯困，大多数人认为是睡眠不足引起的，因此一有时···
春季养生 谷方益元 春困
谷医堂旗下谷方益元荣获“湖南省知名商标品牌”
