曾洪伟在科普中医知识。

世界上有很多东西真是羡慕不来，比如发量！头发，可能在梳子上，在地板上，在洗脸盆里，可偏偏就是不在头上……据统计，超2亿中国人都有掉发的困扰，果真是有趣的灵魂万里挑一，但脱发的脑袋千篇一律！

到底是什么原因导致的脱发呢？谷方益元-谷医堂中医馆专家曾洪伟主任医师，从中医的角度，来谈谈导致“聪明绝顶”的几大缘由。

肾精亏虚 

《素问》中有“肾之合骨也，其荣发也”，“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发”，“女子七岁，肾气盛，齿更发长……四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮……丈夫八岁，肾气实，发长齿更……五八，肾气衰，发堕齿槁……”等记载，说明头发与肾精密切相关。精能化血，若肾精不足，血液生化乏源，不能上荣于发，则发失所养，而见头发干枯、易断、萎黄或长白发、脱落等。

肝血不足

中医认为，“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”“肝藏血”，具有调节全身血流量的作用。肝血不足，不足以荣养头发，致毛发失养而发黄、干枯、最终脱落。

脾胃不调

脾胃位于中焦，为后天之本，气血生化之源。脾主升清，胃主降浊，胃消化腐熟营养物质，脾将其转化为精微物质，输送到全身。当脾胃正常功能损失时，此时清阳不升，浊阴不降，精微物质不能上行滋养头发，头发就容易因缺乏营养而脱落。

瘀堵不畅

还有很多人说，我年纪轻轻的，肝肾都没问题，吃嘛嘛香，咋就脱发了呢。这其实还有一个原因，就是瘀堵，瘀血导致气血运行不畅，血液无法上荣，头发自然就无法长出来了。

当然，临床上还有其他原因，无法一一例举。那么，脱发怎么治疗呢？

曾洪伟医师表示，常见的治疗方法有如下几种：

药物治疗
目前，有两种药物，即非那雄胺抑制5α-还原酶活性、米诺地尔，可以促进毛囊生长。但都需要坚持使用至少3个月以上才能生效，停药后效果会渐渐消失。也就是说，想要保持一头秀发，副作用暂且不提，这两种药需要一直用下去。

“PRP”（自体血清）疗法
近几年被炒得火热，简单而言，PRP就是抽出一管自己的血液，通过离心分离出主要成分为血小板和少量白细胞的血浆。把PRP注射到头皮的皮肤里，促进毛囊生长。但是，很多人因为忍受不了这种疼痛而放弃。

植发手术
这是一种“拆东墙、补西墙”的方法，而且劣势很明显，假如东墙也很捉襟见肘，西墙也很难补得起来，还有就是贵，按移植毛囊的个数来收费，并且还是要连续吃药保持，脱发的根本原因并未解决。

中医调理

这前面几种方法都行不通的情况下，还得要看我们传统中医的登场。针对肾精亏虚、肝血不足等不同原因导致的脱发，通过中医辨证施治，内外组合：内有中药汤剂调理；外有针灸、熏蒸等方法，从根源入手，定制化调理改善。谷医堂中医馆曾洪伟主任医师还说到，切不可听信网上所传的万能治脱发秘籍，每个人的脱发病因不一样，需要具体病因具体分析，对症调理。

如何预防脱发？

谷方益元-谷医堂曾洪伟主任医师主要讲到以下三点，既是预防脱发，也是我们平常养生需要注意的事项：

远离高糖食物。

食物中糖分过高，会直接刺激皮脂腺分泌油脂。奶茶、饮料、甜食虽然是舌尖上的美食，但其中的糖分含量太高，需要控制摄入。

远离高油脂食物。

如果长期食用高油脂高热量的食物，脾胃的功能就会受到影响。同时，过食肥甘之品，容易助湿生痰，导致痰湿体质的形成。

运动和睡眠也很重要。

“阳动而散，故化气，阴静而凝，故成形。”现代人多久坐，影响气机运行，这就需要经常活动身体，定期健身，伸展身体，让机体阳气得以升发。