夜幕降临，华灯初上，车水马龙的闹市街头，三五好友正把盏言欢。
有人大快朵颐，有人却望“串”止渴
“吃啊，咋不吃了？”
“不不，我是喝水都长肉的易胖体质！”
……

这大概是日常生活中我们关于体质问题最常见的讨论，如果你是一个经常在网络上冲浪的小伙伴，那么你肯定知道，曾经在网络上流传着的一个“体质梗”
“人和人体质不同，不能一概而论。
撇开后半句“一本正经的胡说八道”，不谈前半句还是很有道理的，木分松柏杨柳，人分三六九种体质。
2014年5月，国家中医药管理局与国家卫生计生委组织专家制定了《中国公民中医养生保健素养》，其中第32条：
根据不同体质的特征制定适合自己的日常养生方法，常见的体质类型有平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种。

人和人的体质确实不能一概而论，（即便在极度愤怒的情况下也请不要一概而论），以上九种体质典型，看看你跟哪位“名人”的体质最像，谷方益元将持续分享每种体质通过日常的饮食和药膳调理方法，敬请期待哦！~