说起滋补养生，很多人立马想到冬虫夏草、人参、鹿茸等，认为一分价钱一分货，价格越贵，见效越快。年节送礼，这类名贵药材也成首选佳品。
但是，名贵中药真的人人都适合吗？日常可以随意吃和补吗？本期《健康e起来》特邀从事中医临床20余年、谷医堂坐诊医师王娟为大家答疑解惑。
王娟：谷医堂坐诊医师
主治医师，从业20余年，擅长妇科、儿科、内科、皮肤科等，擅用经方、时方结合治疗临床常见病和疑难杂病。
01看病指明要用名贵药材，王医生坐诊时有没有遇到过类似的情况？
王娟医师：经常遇到。病人身体不舒服，总觉得开贵的药效果好一些，好得快一些。其实药物的贵贱和疗效，并没有直接的关系，关键是对证适合自己的才是最好的。
02什么情况下，需要用到名贵药材加到药方里？
王娟医师：最主要的还是对证，比如久病之后、手术之后，病人元气大伤，体质确实非常虚弱，这种情况可以用到名贵药材，来帮助病人补元气。
03既然名贵药材确实有用，那日常是否可以多吃呢？
王娟医师：中医讲究平衡，虚则补之，不虚就不用补，如果矫正过度，它又会起到破坏我们身体平衡的一个反作用。现在的人生活条件其实都很好，基本不缺营养，体质也不会太虚。
对于稍有气血亏虚、脾胃虚弱的人，不一定要用名贵药材，普通的药材也可以调理。还是那句话，对证的才是适合的。名贵药材，如果用得不当，反而会适得其反。
04大补药材人参，吃错补错反变毒药
健康体验团成员黄莹展示了家里的“珍藏”——50厘米长的人参，她很困惑，不知道怎么用，也不知道适不适合吃，怎样才能达到更好的疗效。
王娟医师：中医认为，虚则补之，实则泄之，虚症则补。分享一个这样的案例，有个60多岁的大叔常感觉头晕没有力气，他就想吃人参进补，用人参蒸鸡一连吃了三天，然后你们猜怎么样了？脑溢血住院了。
如果身体不虚，不建议补。比如热症、经常肚子胀、便秘的人就不能补。肝阳上亢、火气很重的也不适合吃，容易适得其反。有时候吃得不对，人参也会变成毒药。
药材无贵贱，平价药材也有大疗效
在购买滋补药材前建议先咨询医生，王娟医生除了医术精湛，还擅长用平价药材来开方治病。
王娟医师：给病人看病开方，疗效是放在第一位的。疗效的好坏，主要取决于医生辩证是否准确，用药是否精准。谷医堂坚持“行医以德、用药以德、服务以德”的服务理念，我们医生开方都会从患者角度出发，尽量避免开大方，如果用平价药材就能起到很好的疗效，就会开平价药材。
06平价药材之补气方——四君子汤
王娟医师：推荐一道补气方，是由党参、茯苓、白术和甘草组成的四君子汤，因为药性平和，像谦谦君子，所以叫四君子汤。适合气虚、脾胃虚弱，感觉不想吃饭，身体疲乏，说话也没有力气的人。
平价药材之补血方——四物汤
王娟医师：四物汤，被称为“养血第一方”和“妇科第一方”。由当归、熟地、白芍、川芎四味药组成，能够起到补血、养血和活血的作用。适合于血虚的人，湿热体质、感冒、容易腹胀，脾胃不好的人不能吃，买之前最好先咨询医师。
《健康e起来》是谷医堂独家冠名的大型公益健康科普栏目，由名医轮流上线，针对时下常见的健康问题给出应对之策，旨在为百姓解决健康问题，传播医学知识，传递健康理念。
