补气血，为什么要健脾胃？做好这点，调理见效快，吃啥补啥！
来源：谷方益元 时间：2022-01-19 点击数：1187
为什么有人吃啥补啥，有人却吃了，没什么用？
为什么有人调理后很快补足气血，滋养卵巢子宫，有人却见效较慢?
为什么在别的地方调理时，东西吃了一大堆，效果却不怎么样？
主要原因就是脾胃的差别，看完文后，你就会明白，为什么补气血要健脾胃，都是有根有据的！
脾胃乃气血之父
不容忽视
气血怎么生成的？食物进入体内，经脾胃转换，就生成了气血，所以脾胃也是气血生化之源。
脾胃不佳，吃进去的食物无法被良好吸收，转换成气血，大部分都成了便便，怎么补气血呢？
除此之外，脾胃还有“运化”作用，能推动气血运行，将气血输送至全身各处。
因此，健脾胃才能更好地补气血，让吃下去的东西最大化地发挥作用，所以赶紧来测测你的脾胃吧！
十秒自测 脾胃状态一看知 1、脸色暗黄，出油； 2、重口味饮食，食欲下降； 3、口腔有异味，睡觉流口水； 4、胃酸，胃胀； 5、便秘、大便不畅； 6、体重下降或变胖； 7、吃辣的冷的食物容易拉肚子。 7个脾胃不佳的表现对照自测，占2个以上，建议尽早调理。
脾胃好的人 到底能有多幸福？
1、吃嘛嘛香，吃啥补啥
脾胃好的人吃得多，易吸收，身体健，别人不知道怎么的就胖了，她只要控制饮食，就能很好地控制体重。
2、调月经，事半功倍
健脾胃，补气血，再调经，有利于月经持续稳定来潮，因为很多女性月经不调都和气血有关，脾胃调好了，气血改善，月经自然好。
与激素药物相比，这种调理方式从身体脏腑功能下手，对症调理，更有效，更安全。
中医认为，人体是一个关联性很强的整体，一环接着一环，某个健康问题也不能单单只关注这一个问题，要弄清楚背后的原因，找到这个出问题的“循环点”对应调理，才更有用！
