现在很多女性发现自己的月经量越来越少，但是不能判断是不是真的月经过少，以及是否会有什么严重的问题。 

理论上讲，月经过少是月经周期正常，经量明显少于平时正常经量的1/2，或少于20ml，或经期不足2天，甚或点滴即净者。月经过少，不可小视。 

月经量少是由什么原因引起的呢？中医将其归结为实证和虚证。虚者精亏血少，冲任气血不足，经血化生；实者寒凝痰瘀阻滞，冲任气血不畅。 

其中，实证分为血瘀和痰湿两种证型。 

血瘀型月经量过少，多是由于感受寒邪，寒克胞宫，血为寒凝，或者经常忧郁，则气滞血瘀，均使冲任受阻，血行不畅，经血受阻导致月经量少。女性天生爱美，尤其现代女性，不论春夏秋冬，都热情不灭地奔赴露脐杀、露腿杀、露背杀的“时尚”大军。夏天，也有越来越多的女性酷爱冰镇饮品。血为寒凝，这些性感和不顾身体感受的任性行为都会招致寒邪侵体，致经血运行不畅而减少。还有，伴随生活工作压力的增加，女性爱发脾气或生闷气，导致气血瘀滞，胞宫受阻，引起经血减少。 

而痰湿型月经量过少，多发生在形体肥胖的女性身上。所谓“肥人经水来少者，责其痰碍经隧也”。肥胖者素多痰湿，爱食肥甘厚味，脾失健运，痰湿内停，阻滞经络，气血运行不畅，故经量渐少。 

而月经过少虚证，又分为血虚和肾虚两种证型。 

女人以气血为养，以气血为用，但由于月经、孕育、生产、哺乳等其特有的生理活动，往往容易大量耗气伤血。还有些女性因为盲目减肥，压力过大，或者久病伤血，营血亏虚，或饮食劳倦，悲忧流泪，思虑过度伤脾，脾虚化源不足，容易导致血虚引发血虚型月经量过少。而房事过劳损伤肾气，或先天肾气不足，或产多乳众，肾气受损，导致冲任亏虚，血海不足，诱发肾虚型月经量过少。 

月经量少如果持续得不到改善，会让女人魅力逐渐透支，出现急躁易怒，潮热盗汗，皮肤衰老、妇科炎症频发、性欲下降等症状，成为夫妻感情裂痕的导火索。 

月经过少如伴月经后期，往往是停经、早更的先兆，此时更需警惕的是，别让经少趁机搭上了闭经的顺风车。 

月经守护着女人的健康和美丽，女人要把月经视作身体健康的“信号灯”，对自身的生理变化给予积极的关注。 

姨妈量逐渐“偏瘦”或出现色淡、迟到等其它异常变化，也是子宫身陷危机向你发出的求救信号，提醒主人要开始改善不良生活行为与习惯，同时及时调理身体，以更好保护“大姨妈”的周全。