曾序求 

湖南著名针灸推拿、康复理疗专家 

湖南中医药大学副教授、 

针灸推拿学院运动康复教研室主任 

中国康复学会教育专业委员会运动康复学组理事 

【坐诊信息】 

谷医堂中医馆：每周日 

【擅长领域】 

针灸、康复推拿 

调理范围：各种功能异常和低下、亚健康、颈肩腰腿痛、姿势不正、手术后功能低下、运动损伤调理康复、产后修复等。 

一颗赤子心，一双妙手 

成就康复推拿领域专家 

今年47岁的曾序求副教授，将20多年的年华贡献给了康复推拿学术和功法。用他自己的话说，就是“我大学学的是这专业，工作是这专业，上课也是讲这专业，业余时间还是做这个专业”。 

的确，曾序求本科就读的就是北京中医药大学中医养生康复医学专业，随后又于湖南中医药大学就读中医基础理论专业，打下了深厚的中医康复医学理论基础。 

随后，他又跟随著名老中医顾嘉雄教授学习传统推拿康复技术至今，心无杂念，潜心学艺，在日积月累中丰富了自己的知识和经验。 

1999年-2015年，曾序求在长沙主讲推拿康复方面的课程长达16年，以严肃恭谨的态度治学，使新旧推拿康复理论烂熟于心。 

一路走来，曾序求在中医学术领域取得了一系列成绩。2009年，他与国内10多位学者共同编写成功全国高等中医药院校创新型教材《康复推拿学》，并坚持践行此道。截至目前，他已主持科研、教学课题4项，指导大学生创新项目3项，获发明专利2项，参编教材7部。 

在对待学问上，曾序求怀着一颗赤子之心，在研究功法上，他有着一双“妙手”。这双手温暖又有力、均匀又厚实，总会给病人带去抚慰和舒适。 

从商界精英到黎民百姓、从政界要员到同事学生，不少人在这双“妙手”的调理下摆脱了病痛。 

推拿是中医常见的保健治疗方法，但是多数人不知道推拿在应用于治疗疾病的时候也有相应的原则和要求，下面带大家一起了解下吧。 

特区一：脊柱 

功效：促进消化，预防脊柱常见病。 

现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部(颈椎病)和腰部弯曲(腰肌劳损、腰椎间盘突出症)。 

保健方法：儿童厌食、偏食可以沿脊柱两侧夹脊穴推拿。每天晚上对脊柱进行推拿理疗、刮痧、拔火罐、轻轻拍打。 

在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸，对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。 

特区二：腹脐 

功效：消除腹部脂肪，防治便秘。 

腹脐部位是养生专家非常重视的保健的“要塞”，而且在中医的范畴，腹部中央的肚脐被称为是“神阙”。经常对腹脐部位进行简单的按揉来刺激，可以起到明显的调理身体的作用，可以达到安神宁心，舒肝利胆，益肺固肾，通利三焦甚至防病健体。 

揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。 

保健方法：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹。 

对于一些在日常生活中缺乏锻炼和运动的人来说，专家的建议是最好养成在闲暇的时间或者散步的时候采取双手掌交替拍打中下腹部的方式，频率保持在一秒钟一次，持续20分钟，这样可以明显的促进腹部新陈代谢的作用。 

特区三：耳部 

功效：预防耳部冻疮，帮助养肾。 

中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。 

保健方法：提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。 

手摩耳轮 

双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热。 

提拉耳尖 

将双手的拇指和食指分别夹捏住耳廓的尖端，然后向上进行提揪、揉、捏、摩擦等操作，次数约为15至20次即可。达到局部发热发红即可。这种方法具有一定的镇静、止痛、清脑明目以及退热等功效。 

特区四：前胸 

功效：增强心肺功能。 

一个人免疫功能的强弱，在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低，对胸腺予以调理刺激，可以抗病防癌、强身延年。 

保健方法：用右手按在右乳上方，手指斜向下，适度用力推擦至左下腹，来回擦摸50次;换左手用同样方法摩擦50次。然后，再用手掌跟对着胸部中间上下来回摩擦50次;还可用两手掌交替拍打前胸后背，每次拍100余下，早晚各做一次。 

擦拍胸部能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态，增强心肺功能。 

特区五：背部 

功效：提高免疫力，防感冒。 

经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒，另外，搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。 

保健方法：在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部);或采取背部推拿理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。 

推拿的7大治疗原则 

强则松之：“强”是指筋强，即肌肉痉挛；“松”是指松筋、放松、松解。损伤可以导致肌肉痉挛；资料室应采用放松类手法，以达到缓解肌肉痉挛的目的。 

寒则温之：“寒”是指一切受寒、受凉，或虚证表现为寒者；“温”是指温通、温热、多种伤科疾病与受寒受凉、或者阳气不足有关，同时寒邪可以加重损伤；治疗室应采用温通类手法，以达到温散寒邪、补虚助阳的目的。 

瘀则祛之：“瘀”是指瘀血，“祛”是指祛瘀、祛除。瘀血是损伤的常见症状，治疗是应采用活血祛瘀的手法以祛瘀生新。 

肿则消之：“肿”是指肿胀，“消”指消散、消肿。肿胀是损伤的常见症状，治疗时应采用消肿手法是肿胀消退。 

失则调之：“失”指脏腑功能失调，“调”是指调节、调和、调整。无论四筋伤导致的脏腑功能失调，还是阴阳、气血、经络失常导致的脏腑功能失调，治疗室应选用具有调节。调和作用的手法以调节脏腑、经络、气血。 

凝则动之：“凝”是指筋凝、筋结，“动”指帮助肢体恢复关节运动功能。筋凝、筋结均为功能受限，治疗时应该采用助动类手法，以达到松解病恢复功能的目的。 

塞则通之：“塞”指经络鼻塞不同，“通”是指疏通。经络鼻塞，气血运行受阻，不通则痛；治疗时应采用疏通经络的手法以痛经止痛。 

中医推拿的禁忌有哪些 

首先，推拿力度要适当。推拿的手法讲究持久、有力、均匀、柔和。需要有一定的力度，否则就起不到保健、治疗效果，若用力过度，反易使肌肉、韧带、关节等组织受伤。力度以患者感觉轻微酸痛，但可以承受为宜。 

其次，酒足饭饱后不适合推拿。过饱之后接受推拿会影响消化，饥饿推拿则会因低血糖而引起头晕，而酒后推拿会加速酒精向全身扩散，甚至有酒精中毒的危险。 

再者，身患疾病不宜推拿。如果有内脏挫裂伤、骨折早期、皮肤破裂等一些急性损伤时，要禁用推拿；女性在月经期也不适宜推拿，尤其禁止在小腹部、腰骶部推拿，否则可能使经血增多；对于心脏病、肝病、恶性肿瘤等严重性疾病，以及胃、十二指肠等急性穿孔病症，推拿会加重疾病；对于外伤出血、便血等出血症者，则是越推拿出血越多。 

最后，有病者必须严格操作。除了禁忌症之外，有些疾病在使用推拿时，必须严格操作：高血压、糖尿病等慢性病患者，推拿用力过度或不当，可能导致疾病突发，要慎用。年老体弱者、皮肤细腻的幼儿，推拿不当则会导致关节、软组织损伤，所以这些人群要慎用推拿。颈部疼痛、骨裂等患者，在明确诊断前，也要慎用推拿。最好拿着X光片给医生看过后，在明确病情的基础上，决定如何推拿。