女人心情不好一般有三个原因： 

我大姨妈要来了，心里烦，别惹我； 

我大姨妈已经来了， 

肚子痛到无法呼吸，别惹我； 

我大姨妈没有定点拜访，别惹我！ 

可见，大姨妈真是女人的“欢喜冤家” 

来了，烦，不来，更烦！ 

如果月经减少了 

女人又会担心了：是不是我老了？ 

那么今天，谷医堂瞿柒英 

会为你们找到这个问题的答案~ 

1、正常的月经量应是怎样的？ 

1次月经量只要在20ml以上，就是正常的，也就是4个矿泉水瓶盖装满水的量。 

2、名中医提醒：月经减少有7方面原因 

谷医堂瞿柒英认为，导致女性月经量减少的原因有很多，比如血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等，另外，过度减肥、作息无规律、情绪波动大，均可导致月经量减少。 

1、妇科疾病 

如果女性得了宫颈炎、子宫内膜炎等一些妇科疾病，或者存在输卵管不畅问题，就会出现月经量减少的情况。 

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宫颈炎症状 

2、卵巢功能衰退 

工作压力大会促使卵巢出现提前衰退的情况，从而造成月经量减少。很多女性到了50多岁，慢慢步入更年期，卵巢功能就衰退了许多，月经量就会变少。 

3、服用了避孕药 

避孕药能防止怀孕，但也有其副作用，那就是会抑制垂体的功能，导致月经量减少。 

4、过度节食 

女人为了美丽通过节食来减肥，经常饿肚子，这也不吃那也不吃，使维持身体正常运转的营养物质和能量得不到满足，就会造成月经量少。 

5、人工流产 

人工流产对女人的健康伤害很大，其中之一就是会使女人的子宫内膜受伤和粘连，使月经量减少。 

6、内分泌失调 

现代女性的生活压力剧增，尤其是已婚宝妈，平时要带孩子、做家务，如果再遇到一些难过的事情，会产生忧郁、紧张甚至绝望的情绪，从而引起身体内分泌失调，造成月经量骤减。 

7、气血两虚 

气血两虚表现为身体疲惫、精神倦怠、抵抗力差、心悸、头晕、失眠等症状，还会造成月经不调和痛经。如果忽视的话，会促使病情加重，导致虚脱、体质变差，育龄女性还容易不孕。 

在改善气血两虚导致的月经减少方面 

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每日2袋，“月”事不烦，健康美丽 

3、中医补血活血调经养颜第一良方 

谷方益元姜枣桑椹固体饮料，源自宋代“太平忠民合剂局方”，是中医补血活血调经养颜的第一良方。由湖南省中医药研究院、谷医堂名医团队联合研制，经全国名老中医药专家多年临床验证，效用确切。该方依据中医药食同源原理科学配伍，适合长期食用调理，可补血、活血、调经、养颜，适宜女性气血不足、气滞血瘀、痛经、月经不调、女性第二性征衰退、不孕等人群服用。30岁以上女性若能坚持长期服用，可养颜美容延衰，增加女性迷人气质。 

温馨提示 

女人过了40岁，按照自然规律，月经量会开始逐渐减少。但还有其它因素会影响女性月经量和身体健康，对症处理就会获得不错的疗效。因此，月经量减少并不一定代表老了。