别人说：“你想那么多干嘛，放宽心态，该干嘛干嘛。”

说实话，这真可能不是心态的问题，而是肝有点问题！

肝气不顺的女人，非常好辨认，她们多半闷闷不乐、吃得少、烦躁易怒、乳房胀痛、月经不调，还有些姐妹会出现口苦的情况。

如果你发现自己也是一点小事就纠结，发脾气，还整天疑神疑鬼，那下面这款花茶，一定要安排上。

这款花茶，实惠有效，茶香浓郁，非常适合肝气不顺的女人长期饮用，它就是——玫瑰花茶。

中医认为，玫瑰花有理气解郁，疏肝醒脾的作用，入茶饮用，可疏肝理气、改善乳房胀痛、月经不调的情况，还能调和气血，令人心情舒畅。

1、疏肝调经玫瑰茶

食材：玫瑰花2朵、桑葚子1g、黄精1g、枸杞子10粒、麦门冬1g。

做法：将食材混合后，沸水冲泡5分钟即可。

作用：疏肝明目、补肾固精、调经养颜。

2、美颜嫩肤玫瑰茶

食材：太子参、大枣、玫瑰花。

做法：两颗小太子参加上1颗大枣和玫瑰花冲泡10分钟即可。

作用：滋补嫩肤，养颜美容。

3、理气解郁玫瑰花茶

食材：金银花1g、玫瑰花1g、麦门冬2g、山楂2g。

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

作用：理气健脾，滋阴解郁，非常适合皮肤枯黄，干燥者。