当代生活中，最严重的月经病莫过于崩漏，它是月经周期、经期和经量严重失常和紊乱的一种表现，自古以来都算作妇科疑难病证。

 崩漏是指妇女不在行经期间，阴道突然大量出血，或下血淋漓不断者，前者为“崩中”，后者为“漏下”。出血量多，来势汹涌者为崩；出血量少，淋漓日久者为漏。崩与漏机制一致，可互相转化，所以概称崩漏。这个问题，可以发生在月经初潮后至绝经的任何年龄，足以影响生育、危害健康。

       那么， 导致崩漏的病因和病机特点是什么呢？ 虽然崩漏的病因较为复杂，可因为素体阴虚，或是久病失血伤阴，又或是素体阳盛肝火易动，或是外感热邪，或是忧思劳累过度等都可以造成女性崩漏。 问题看似复杂，一样逃不出 虚实寒热 的大格局。

而归结生活中常见的发病类型，女性受困于肝郁脾虚而致“姨妈君”淋漓不绝者占了一大类。

郁怒伤肝，气郁血滞， 导致瘀血内停，所谓“瘀血不去，新血不生”，离经之血不循常道，故而出现月经淋漓不尽；忧思、劳累过度导致肝郁脾虚而不能统摄、制约经血，引起月经淋漓不断。 

那么，什么是肝郁脾虚？

肝主怒，是彪悍的；脾主思，是柔缓的。当肝气太急的时候，静下来客观地思考一下，肝气马上就缓和了；当脾思而气结的时候，肝气动了，一冲而散。所以，肝和脾相克又相依。

当一个人肝气疏泄能力下降，脾胃失去了肝气的帮助，如同失去了伴侣一样，变得呆呆的没有劲头工作。这种肝失疏泄、脾失健运的状态，就叫“肝郁脾虚”。如果一个人过分地胡吃海喝，或者超负荷劳动累坏了身体，会由脾失健运、湿雍木郁而导致肝失疏泄。但实际上，大多数情况下都是肝在拖累脾。

很多与脾相关的饮食、肌肉、大小便问题，真正的解决方法是围魏救赵：去找肝。因为肝郁一定影响脾。肝受邪气，常常传给它最容易欺负的人——脾。

那么，肝气为什么会郁结呢？无外乎是因为工作压力大、学习紧张、情绪抑郁、心情不舒畅等。所以，肝郁的人调理体质，有两件事很关键，一是心情要放松愉悦，避免暴怒、过度紧张和压力过大；二是运动，做到每天将近1小时的运动，可改善人体机能，对月经周期的顺利度过大有裨益。如果再吃点桃红四物汤活血化瘀，就更能帮助对抗走出姨妈没完没了的怪圈。此为医书上的调经要方，是在四物汤的基础上加桃仁、红花而成，擅长补血活血。调理一段时间后，就会感觉瘀血祛、新血生、气机畅。
崩漏饮食调理 

1.崩漏患者宜食瘦猪肉、鸡肉、猪肝、兔肉等清淡、富有营养的食物，宜多吃青瓜、青菜、豆角等新鲜蔬菜、豆制品。脾虚崩漏患者，选食山羊肉、山药、牛肉、红枣等；偏肾阳虚崩漏患者，可选食火腿、海虾、鸡肉、羊肉、黄花菜等；偏于血热崩漏患者，选食苦瓜、生藕、芽菜等。

2.崩漏期间患者适宜食用乌贼鸡肉汤

原料：乌贼肉75ｇ，鸡肉200ｇ，大枣10枚。

做法：乌贼发开洗净切丁，鸡肉洗净切块，大枣去核，加清水适量同炖至鱼肉烂熟，加食盐调服。

3.崩漏忌食

崩漏期间，禁食辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、炸辣蚕豆、炸油条等辛辣燥热刺激的食物；禁食冻汽水、冻西瓜、冻果汁等生冷寒凉的食物；严禁喝烈酒、浓茶。

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