一般提到男性肾虚，人们总是会因联想到阳痿而投来异样的眼光。然而，对于出现频率同样居高不下的脾气虚弱，人们却知之甚少。其实，脾虚的威力也足以让人对它“敬而远之”。所谓女人脾虚老得快，而男人脾虚则易床事软绵无力，举而不坚，失去花前月下满足心爱之人的资本。 

肾虚亮相频率高，脾虚出场机会也不少，当脾虚遇上肾虚，根据五行相克理论，就会出现脾肾阳虚证，令阳痿、早泄雪上加霜。脾肾阳虚证，多由于先天体质虚弱或贪吃寒凉、生冷过度，感受寒邪，或房事过度，久病缠绵等，损伤脾肾之阳而引起。 

我们一般都知道，长期频繁手淫会伤肾阳，肾为先天之本，肾阳为一身阳气之根，具有温煦脏器的功能，是人体一切功能活动的原动力。阳虚不得温煦，阴寒内生，故见阳虚诸证：形寒肢冷、阳痿早泄、小便不利、腰冷腿软，还会出现面色苍白、面浮肢肿、睾丸发冷甚至紧缩，体现为“寒”的症状。 

先天阳气不足或平时过食生冷会导致脾阳虚，脾主运化水湿，将胃受纳的五谷精华输布到身体的各个器官。脾阳不振，人会没有精神，而出现困倦乏力、头目眩晕，甚至恶心、食欲减退等现象，还可能出现脸上油腻、阴囊潮湿、大便不成形等湿邪重的情况。 

又因脾为气血生化之源，人体后天之本。脾虚则不能运化水谷精微，也会加重肾阳虚的情况。肾阳不足，不能温煦脾阳，脾阳不足不能温煦肾阳，最终造成肾阳脾阳相互衰败，举而不坚或阳事完全不举，而致阳痿，久而久之脾肾阳虚的情况也会越来越严重。 

脾肾作为先后天之本相互影响又相互制约，犹如地基一样，两脏安稳，全身无病，不妨男人交出一把好枪；两脏不稳，根基不牢，则地动山摇，使男人在床上力不从心。所以，对于脾肾阳虚型阳痿，根据中医五行相克的规律：脾土能克肾水，肾水能侮脾土，脾之阳气必借助肾阳的温煦，肾中精气又依赖脾之水谷精微不断补充，其治疗思路则以健脾利水补肾治疗水湿停聚病症，以后天之本养先天之本，先天之本养后天之本，循环进行，持之以恒，最终气血足，肾精足，肾气足，从而肾的封藏能力增强，故阳痿早泄愈。 

针对脾肾阳虚型阳痿，采用食疗一般都能收到不错的效果。这里向大家推荐一款羊肾杜仲五味汤，仅仅5味材料，就能发挥强大威力。羊肾2个，杜仲5克，五味子6克，料酒、姜和盐各适量。第一步，将羊肾洗净，去掉臊腺，洗净切碎。第二步，将杜仲和五味子用纱布包扎，与羊肾一同放入砂锅内，加入水、姜、料酒。第三步，炖至熟透后，调入盐即可食用。