“肝者，将军之官，谋虑出焉。”肝主疏泄，具有调畅气机，促进精血津液的运行输布、脾胃之气的升降、胆汁的分泌排泄以及情志的舒畅等作用。肝主藏血，具有贮藏血液、调节血量和防止出血的功能。

如果肝脏发生病变，功能出现异常，会在人体的很多部位体现出来。那么，可以通过哪些部位得知肝脏功能是否良好呢？谷医堂周东医师表示，可以通过以下三个部位了解自己的肝脏是否健康。

谷医堂周东医生

一、眼睛

中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫“肝开窍于目”，眼睛也是肝脏的“窗口”；如果眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，除了视力下降引起的问题外，也可能是肝血不足的表现；如果肝脏湿热重，眼睛表现浑浊而黄，如果肝火很旺，眼睛表现红甚至发炎。

二、皮肤

很多时候可以从人的皮肤看出很多东西，健康状况也不例外。女性如果肝脏不好，那么她的额头上会长出痘痘，毛孔也会变得粗大；肝脏功能异常时皮肤会发黑，肤色暗淡无光泽，严重时甚至出现蜘蛛痣，蜘蛛痣是很多肝病患者的典型特征，常见于面部、颈部、上胸部，其表现为一个中心红色小点，周围毛细血管辐射出去，用力按压红色消失，但是解除压力后又恢复。

三、指甲

中医认为“肝主筋，其华在爪”，指甲是“爪”的一部分，乃筋之延续，所以肝不好时，指甲上会有明显的信号。肝血不足则会出现指甲色白暗淡无光，甚至变形易裂，若指甲凹凸不平，出现一条条的竖纹，可能是肝脏功能异常的表现。

谷医堂周东医师说，及时留意以上这些信号，如果发现有此类症状，我们就要开始警惕了，一定要定期做身体检查，及时养肝护肝排毒，让我们的身体更加健康年轻。