冬天到了，又到了过敏性鼻炎泛滥成灾的季节，空气中都充斥着“啊嚏、啊嚏”的声音。鼻子不通气，频繁打喷嚏，一直流鼻涕……过敏性鼻炎的各种表现总是让人猝不及防。即便有口罩防护，也挡不住过敏情况的发生。中重度的过敏性鼻炎患者，对睡眠、生活、工作都会产生严重的影响。

       中医把这个疾病称为鼻鼽、鼽嚏。早在汉代的《礼记》中就有关于鼽嚏的记载：“秋季行夏令，则其国大水，冬藏殃败，民多鼽嚏”。在《素问玄机原病式·六气为病》说：“鼽者，鼻出清涕也。”“嚏，鼻中因痒而气喷作于声也。”描述了鼻鼽的临床表现。谷医堂中医专家、副主任医生李忠志医师表示，“鼻炎是临床上常见的疾病，指的是鼻腔黏膜出现炎症，主要表现为充血或水肿，患者整日鼻塞、流鼻涕等。”

谷医堂中医专家、副主任医生李忠志医师看诊中

1、过敏性鼻炎，多是“肺、脾、肾”亏损所致

       针对冬季易犯的鼻炎问题，李忠志医生提到，“中医治疗鼻炎是根据鼻与脏腑经络之间的关系进行辨证论治。中医认为鼻属清窍，为呼吸、嗅觉的门户。过敏性鼻炎多因脏腑功能失调，再加上外感风寒，邪气侵袭鼻窍所至。”此病往往缠绵难愈，一则是正虚而邪恋，二则是外邪久客，化火灼津而痰浊阻塞鼻窍。具体来说，多是肺、脾出现亏损。李忠志医生认为，有以下这几种常见的类型。

       肺气虚寒型：先天过敏体质导致平时肺气虚弱，肌肤腠理疏松，卫外功能不牢固，使机体对外界环境的适应性降低，风寒或异气容易乘虚而入而致病。这种人平时身体倦怠，不想说话，面色发白，畏风寒，比较怕风怕冷，吹点小风就感冒了。一遇到冷风或者变天就容易发作，这种是明显的肺气虚，抵御不了外邪，导致的鼻炎类型。

       脾气虚型：脾为后天之本，脾气虚弱，运化水谷精微和水液的功能降低，气血生化不足，不能濡养鼻窍，可以使机体对外界环境的适应性降低，则容易导致外邪，或异气侵袭从而发生鼻鼽。这类人在肺气虚的情况下还有脾气虚。脾胃虚弱，消化功能不好，身体里容易生痰、生湿，出现胃口不好的表现。此外，舌头发胖，舌头上还有齿痕。

        脾胃湿热型：这类人群平时因饮食习惯不好，过食肥甘煎炒、喜欢喝酒，导致湿热内生，脾胃功能、运化失常，湿热邪毒循经熏蒸鼻窍而发为本病。这类人嗅觉减退，头昏闷，或头重胀，倦怠乏力，胸脘痞闷，不爱吃饭，小便黄等。

2、饱受鼻炎折磨，试试中医的这些招

       每一个饱受过敏性鼻炎折磨的人，都曾费尽心机地想摆脱这种困境。李忠志医生表示，“中医治疗鼻炎主要是整体辨证，调理脏腑功能，达到标本同治的目的，疗效显著。”根据患者症状，再结合局部检查，考虑到不同季节、不同患者的个体差异，辨证论治，治疗效果持久且无副作用。从中医的角度出发，还可以用不同的方式来治疗。

1、针灸：临床上经常用针灸辅助治疗过敏性鼻炎，这是因为针灸可以调节人体阴阳、脏腑及气血的平衡，有通利鼻窍的功能。要注意的是，针灸治疗鼻炎应到正规的中医院进行， 治疗之前应先确定鼻炎的类型，之后再进行针对性治疗。

2、艾灸：艾灸的作用在于痛经散寒，这种疗法适用于虚寒类型的过敏性鼻炎。谷医堂旗下谷式推拿有葫芦灸、长龙灸等中医艾灸理疗法，帮助祛除身体的湿气、寒气。用艾灸治疗鼻炎时，一般会灸足三里、风门、肺俞等穴位，艾灸时要保持周围环境的通风，避免烟雾过浓而伤害到人体。　　

3、刮痧法：可以先在后脑的天柱穴以及头顶的上星穴刮痧，之后在鼻子四周、腰部肾俞、后背大椎穴到肺俞穴、腿上飞扬穴、手上合谷穴等穴位刮痧，各刮3-5分钟，一周一次。            4、拔罐法：在前胸的中府穴、华盖穴以及腹部神阙穴、中脘穴，背部的神道穴、大椎穴、膈关穴、秉风穴、命门穴、魂门穴等位置拔罐，一周一次，不必每一个穴位都拔到，选其中几个即可，每次留罐10-15分钟。        5、按摩脚上反射区法：晚上泡脚之后，按摩脚上的反射区各3-5分钟，包括鼻、额窦、支气管、肺、三叉神经、上身淋巴结、膀胱、肾、腹腔神经丛反射区等。

       冬季到，鼻炎闹。接下来一场场的冷空气陆续“上架”，过敏性鼻炎患者也会迎来一段“充满考验”的日子。如果想彻底摆脱它，可以试试中医辨证治疗的方法，更直接有效地缓解病症，达到治疗的目的。