三伏天是全年中天气最热的时候,此时人体的毛孔是处于打开状态的,也更容易导致湿邪入体,但同时湿邪以及其他邪气也会···
三伏天养生 养肾
一直处于乏力、嗜睡的状态是不正常的,毕竟正常人都像正午的太阳一样,是朝气蓬勃的。为什么会出现乏力嗜睡呢?我们可···
养肾 艾灸
肾脏作为人体的重要器官,承担着过滤血液、排除体内废物、维持体液平衡和电解质稳定性的关键职责。在现代生活中,由···
养肾 补肾药材
“肾虚”一词,可谓是家喻户晓,实则中医“肾虚”是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称,在现代医学中涵盖了泌尿···
养肾 中医调理肾虚
桑椹,也叫桑葚、桑果儿,估计每个人都吃过它吧。在大多数人的印象中,这是一种酸甜可口的时令水果,但实际上,它还是···
桑椹 养肝 养肾
要想益寿延年,养肾是第一位的。《黄帝内经》里说,“年过四十,肾气自半”。可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识···
饮食健康 养肾
哪些是寒性食物,哪些是热性食物?这份『食物寒热属性表』很实用