近年来，心脑血管方面的疾病严重影响人们的生理和心理健康。研究表明，特定类型的蔬菜对临床心血管疾病有很大联系，而···
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要想益寿延年，养肾是第一位的。《黄帝内经》里说，“年过四十，肾气自半”。可见，40岁以上的人更需要学习养肾的常识···
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哪些是寒性食物，哪些是热性食物？这份『食物寒热属性表』很实用
