以下是关于【中医养生】的内容

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  高血压不再是难题，谷方益元分享中医养生法让你告别“高压”生活

  高血压病记载最早见于《内经》，如《素问·标本病传论》中云“肝病头目眩，胁支满”，《灵枢·五邪》曰“邪在心，则病···

  高血压  中医养生 

  2024-05-20 1087 了解详情
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  入睡难，睡不好？谷医堂谷方益元分享调理指南，请收好！

  2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，存在睡眠障碍的人数高达5.1亿。这一数据令···

  睡眠调理  中医养生 

  2024-04-01 1119 了解详情
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  谷医堂谷方益元：中医艾灸，不仅仅是养生，更是一种文化！

  艾灸是中医最古老的医疗保健奇术，是我国传统医学中的文化瑰宝，这项几千年来的中华民族一直用来防御疾病、强身健体的···

  艾灸  中医养生 

  2024-03-12 1143 了解详情
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  今日大雪，阳气潜藏，阴气盛，中医推荐4个养生小妙招

  大雪时节，随着气温下降，万物潜藏，人体的阳气也随着自然界变化而潜藏于内。因此，大雪节气期间中医养生当以温润护阳···

  中医养生  阳虚体质 

  2023-12-08 1377 了解详情