在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人的“隐形杀手”。《健康中国行动(2019—2030年)》明确指出,成年人每日应保···
失眠
据中国睡眠研究会的数据显示,我国有超3亿人存在睡眠障碍,居民整体睡眠质量欠佳。睡眠对身体健康和生活有哪些影响?如···
中医调理失眠
谷医堂旗下谷方益元荣获“湖南省知名商标品牌”