​马上到端午节，众所周知，端午的一个习俗是吃粽子，现在粽子的口味很多，有肉粽、甜粽......如何健康过节，安全吃粽···

端午节  夏季健康  吃粽子 

消化不良怎么办？这就要说到“脾胃”的问题了。中医认为，脾胃功能弱，就容易影响机体对营养的吸收，积食则容易引起胃···

脾胃调理 

免疫力是人体重要的生理功能，一旦它受损，各种疾病便可乘虚而入。很多人都是在生病了才想着吃什么提高免疫力，但免疫···

免疫力 

走几步路气喘吁吁，天稍冷就手脚冰凉，从早到晚无精打采……很多当代人都进入了“身体虚”的状态。在中医看来，当下人···

气虚  血虚  补气血食疗方 

芒种后天气转热，身体出汗量增多，随着汗液大量排出的，还有负责维持神经、肌肉正常功能的钾元素，若体内的钾没有得到···

节气养生  补钾 

现在人们常说，气为百病之源。可我们明明知道“气大伤身”，但遇到不愉快时还是控制不住自己。其实，你的每一次生气，···

生气  穴位养生