很多人听说三七是活血化瘀的良药，常以三七粉冲泡喝，有人服用之后神清气爽，但有的人却感觉神疲乏力。
应众多健康顾问要求，小谷决定分享一些女人经期的注意事项，并邀请到了我们的王梦婷医师做专业审核，想月经好，建议遵···
《健康中国行动（2019—2030年）》建议，成年人每天平均睡眠时间为7-8小时，晚上要在11点前入睡。
寒露刚过，又迎来了九九重阳节。重阳节又称“登高节”，菊花节，茱萸节等，距今已有两千多年的历史，在古代九是吉祥数···
随着气温的下降，秋季节来临，新一轮的养生进补重点也在改变，合适的时节，吃合适的食物，才能让进补更有效。
一些从气血根源下手，先调气血、调体质、调月经，再逐步改善多囊的药食产品，也同样可以尝试
谷医堂旗下谷方益元荣获“湖南省知名商标品牌”
