走路不仅是我们每天都会进行的活动,同时也是我们健康的一个重要指标。它与某些疾病密切相关。简单的走路其实也能帮···
艾灸 血管堵塞
桑椹,也叫桑葚、桑果儿,估计每个人都吃过它吧。在大多数人的印象中,这是一种酸甜可口的时令水果,但实际上,它还是···
桑椹 养肝 养肾
生活中,胃的病症主要与饮食有关,若饮食不节、过食辛辣、饥饱失常,就会影响胃的和降功能,出现胃痛、口臭、口渴、便···
养胃 饮食调理
在中医理论中,腰为肾之府,当肾脏功能减弱时,可能会影响到骨髓的营养供给,进一步造成血液生成减少,肝脏藏血也因此···
艾灸 腰间盘突出
要想益寿延年,养肾是第一位的。《黄帝内经》里说,“年过四十,肾气自半”。可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识···
饮食健康 养肾
春雨连绵,空气中挥之不去的缠绵湿意,不仅衣服晾不干,脸上油腻腻,就连身体也变得滞重酸痛,容易出现各种不适“湿症···
祛湿 艾灸
哪些是寒性食物,哪些是热性食物?这份『食物寒热属性表』很实用